喝豆浆的7种禁忌: s%pe<f= ①忌喝未煮熟的豆浆。 Z3>P8@3f>s ②忌在豆浆里打鸡蛋。 oI G^C8z ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 E~gq3Cf] ④忌装保温瓶。 H*>d}7+czf ⑤忌喝超量。 p6q~6VN3e ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ?9VuP{,P4 ⑦忌与药物同饮。
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